Therapie voor angst- en paniekklachten | Psycholoog Van der Zaken te Amsterdam

Het is heel normaal om angsten te hebben. Zonder een bepaalde mate van angst kunnen we als mens niet goed functioneren. Gevaarlijke situaties zullen ons dan niet opvallen met alle gevolgen van dien. Het kan echter zo zijn dat angsten uw leven te veel zijn gaan domineren en dat uw dagelijkse leven er sterk door wordt beïnvloed. Dan kan een psycholoog u hierbij helpen.

Verschillende vormen van angst en de symptomen

Angsten komen in veel verschillende vormen voor. De hoofdindeling van angsten: fobieën, paniekaanvallen, generale angsten en dwang- of obsessief compulsieve stoornissen. De meeste van deze angsten kunnen extreme lichamelijke reacties bij ons losmaken. Veelvoorkomende reacties hierbij zijn: stress symptomen als hartkloppingen, hyperventilatie en gevoel van flauwvallen en soms zelfs van doodgaan (vaak in geval bij paniekaanvallen).

Wat kan er aan mijn angst worden gedaan?

Gelukkig zijn er diverse therapievormen die bovengenoemde angsten geheel kunnen oplossen. In therapie zal u samen met de therapeut uw angsten confronteren. Hierdoor zal u uw angst goed kunnen bekijken en beter leren begrijpen. Vanuit dit inzicht zal er gewerkt worden naar het geheel oplossen van de angst en de vervelende gevoelens die hiermee gepaard gaan.

Hoeveel behandeling heb ik nodig?

Hoeveel behandelingen er nodig zijn om van uw angst af te komen, verschilt per klacht en persoon. Om toch een globale indicatie te geven: een behandeling van angst duurt over het algemeen tussen de 8 en 15 behandelsessies. Deze sessies kunnen eenmaal per week of eenmaal per twee weken worden gepland. De resultaten die behaald kunnen worden met therapie zijn over het algemeen zeer positief.

Als u vragen heeft over de behandeling van angsten of paniekaanvallen, neem dan via deze link vrijblijvend per e-mail contact op met de psychologenpraktijk. Om direct een eerste afspraak (intakegesprek) in te plannen, kunt u hier terecht. Doorgaans antwoord ik binnen 24 uur op een e-mail bericht.

Wanneer u liever direct telefonisch contact met mij opneemt, dan kan dat natuurlijk ook. Het telefoonnummer van mijn praktijk is 020-6947808.